Jóga, ami könnyű, természetes és jó érzés!

Mindig is szeretted volna kipróbálni a jógát?

Mi állt az utadban? Aggódtál, hogy nem vagy elég hajlékony, túl nehéznek tűntek a pózok? Vagy az volt a baj, hogy nehezen tudtad beépíeni az életebe? Hadd egyszerűsítsük le ezt neked olyan gyakorlatokkal, amelyek lassan és folyamatosan fejlesztik rugalmasságodat, mentális erődet és belső békédet egy nem ítélkező, nem versengő környezetben.

A Gurudev Sri Sri Ravi Shankar közreműködésével összeállított, speciálisan erre a célra tervezett programmal szeress bele a jógába, szeress bele a testedbe, és ami a legfontosabb, szeress magadba.

Purple colored outline of a person performing yoga

Egy egyszerű és szervezett program, amely egyensúlyt és harmóniát hoz a test és elme kapcsolatába.

Learn Sri Sri Yoga to enhance overall well being
Purple colored outline of a person performing yoga

Egy egyszerű és szervezett program, amely egyensúlyt és harmóniát hoz a test és elme kapcsolatába.

Mit fogsz megtapasztalni a Sri Sri jógával?

A purple colored arrow pointing upwards

Erőt és egyensúlyt

Erősödő és tónusos izmokat, zsírégetést és feszesebb testet

A purple colored arrow pointing upwards

Mély pihenést

A megingathatatlan belső nyugalom érzését a mindennapi stresszhatásokkal szemben

A purple colored arrow pointing upwards

Energiát

Érzed,hogy energikussá válsz, megfiatalodsz és megállíthatatlan leszel

Tartalom

SRI SRI JÓGA

Tapasztald meg a teljes jógagyakorlás minden aspektusát, beleértve a hagyományos jógapózokat (ászanákat), egyszerű légzéstechnikákat (pránájámákat), vezetett meditációt és jógikus bölcsességeket. A tanfolyam során elsajátíthatod:     

  • A hiteles jóga technikákat
  • Szakértő oktatókkal
  • Élő bemutatókat kérdésekkel, válaszokkal
  • Tanár-diák interakciót
  • Egy otton is gyakorolható jógysorozatot tanulsz meg
Outline of Hourglass icon in purple color

Időtartam

5 egymást követő nap

Outline of check mark inside a circle in purple color

Lehetőségek

Online vagy offline

Circular outline of Euro currency icon in purple color with a circle around it

Befektetés

95 EUR

Több mint 100 tudományos tanulmány áll mögöttünk, és a vezető médiakiadványok is foglalkoznak velünk

Background image with a semi transparent swan on the left

RÉSZTVEVŐK TAPASZTALATAI

Mit mondanak a tanulók?

Gyakran ismételt kérdések

Hol tartják a tanfolyamot?

A tanfolyamtól függ. Egyeseket az Art of Living helyszínein tartanak, másokat pedig online, a Zoom-on keresztül.

Mennyi ideig tart?

A tanfolyamtól függ. Egyeseket az Art of Living helyszínein tartanak, másokat pedig online, a Zoom-on keresztül.

Mik a beiratkozás feltételei?

A tanfolyamtól függ. Egyeseket az Art of Living helyszínein tartanak, másokat pedig online, a Zoom-on keresztül.

40+ év

szolgálat

180 ország

több mint 10 000 város

30,000+

oktató

500m+

elért ember

AZ ART OF LIVING ALAPÍTÓJA

Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

Gurudev spirituális vezető és a béke nagykövete, akinek küldetése egy stressztől és erőszaktól mentes társadalom megteremtése. Az emberi boldogsághoz és a világbékéhez való hozzájárulásáért világszerte nagyra értékelik.        

Ő intuicionálta a Sudarshan Kriya™ légzéstechnikát, amelyet emberek milliói gyakorolnak világszerte. Az alvásra, az immunitásra és az általános jólétre gyakorolt hatását a tudósok dicsérik, és empirikus kutatások világszerte bizonyították. 

Ambassador of peace and humanitarian leader Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

A holistic way of energizing and integrating your mind, body and spirit