ELSŐ LÉPÉSEK

Az Art of Living megtapasztalása

Íme három, egymással összefüggő tanfolyam, amelyek segítenek megtapasztalni a holisztikus egészséget és a mentális jóllétet. Tapasztald meg a légzés, a jóga, a meditáció és a csend erejét!

Quotes image callout with yellow background

“Életünk minősége az elménk minőségétől függ.”

~ Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

AZ ÉLET MŰVÉSZETE

Egy stressz- és erőszakmentes társadalomért

SUDARSHAN KRIYA™

Az Art of Living exkluzív légzéstechnikája

Számos tudományos kutatás igazolja a Sudarshan Kriya™ rendszeres gyakorlásának érzelmi, fizikai, mentális és spirituális előnyét.

A powerful breathwork technique that will empower you to deal with stress & anxiety

Javítja a mentális egészséget

Fokozza az agyműködést

Enyhíti az álmatlanságot

Csökkenti a stressz biokémiai markereit

Optimalizálja az immunrendszer működését

Javítja a szív- és érrendszeri és légzőszervi funkciókat.

RÉSZTVEVŐK TAPASZTALATAI

Mit mondanak a tanulók?

Több mint 100 független tanulmány és elismert folyóirat támogat bennünket

Join a free 1 hr workshop on Yoga, Breathwork & Meditation.