PRVÉ KROKY

Umenie žiť Skúsenosti

Tu sú tri vzájomne prepojené kurzy, ktoré vám pomôžu zažiť holistické zdravie a duševnú pohodu. Vyskúšajte silu práce s dychom, jogy, meditácie a ticha!

Quotes image callout with yellow background

“Kvalita nášho života závisí od kvality našej mysle.”

~ Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

UMENIE ŽIŤ

Za spoločnosť bez stresu a násilia

SUDARŠAN KRIJA™

Exkluzívna dýchacia technika Umenia žiť

Početné vedecké štúdie potvrdzujú emocionálne, fyzické, mentálne a duchovné výhody pravidelného cvičenia sudaršan kriya™.

Experience the Transformative Power of Sudarshan Kriya

Zlepšuje duševné zdravie

Zlepšuje funkciu mozgu

Zmierňuje nespavosť

Znižuje biochemické markery stresu

Optimalizuje funkciu imunitného systému

Zlepšuje kardiovaskulárne a dýchacie funkcie

SKÚSENOSTI ÚČASTNÍKOV

Čo hovoria účastníci?

Podporuje nás viac ako 100 nezávislých štúdií a uznávaných médií

Art of Living featured and recognized by CNN
Art of Living featured and recognized by Yoga Journal
Art of Living featured and recognized by Forbes magazine
Art of Living featured and recognized by Times magazine
Art of Living featured and recognized by The Washington Post
Art of Living featured and recognized by Harvard Health Publishing

Join a free 1 hr workshop on Yoga, Breathwork & Meditation.