Le yoga, c'est facile, c'est naturel et c'est génial !

Avez-vous toujours voulu essayer le yoga ?

Qu'est-ce qui vous a empêché de le faire ? Vous craigniez de ne pas être assez souple, les poses vous semblaient trop difficiles ? Ou bien aviez-vous du mal à prendre l'habitude ?Laissez-nous vous simplifier la tâche, avec une pratique qui développe lentement et régulièrement votre flexibilité, votre force mentale et votre paix intérieure dans un environnement sans jugement et sans compétition.

Avec un programme spécialement conçu élaboré avec l'apport de Gurudev Sri Sri Ravi Shankar, tombez amoureux du yoga, tombez amoureux de votre corps, et surtout, tombez amoureux de vous-même.

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Un programme simple et organisé pour apporter l'équilibre et l'harmonie à votre connexion corps-esprit.

Lear Sri Sri Yoga to enhance overall well being
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Un programme simple et organisé pour apporter l'équilibre et l'harmonie à votre connexion corps-esprit.

Quelle expérience allez-vous vivre avec Sri Sri Yoga ?

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La force et l'équilibre

Des muscles renforcés et tonifiés, une perte de graisse et un cœur plus ferme

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Repos profond

Un sentiment de calme intérieur inébranlable face aux tensions quotidiennes

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Énergie

Un sentiment d'être dynamisé, rajeuni et invincible

Contenu du cours

SRI SRI YOGA

Expérimentez tous les aspects d'une pratique complète du yoga, y compris les postures traditionnelles du yoga (asanas), les techniques de respiration simples (pranayamas), la méditation guidée et la sagesse yogique.        
Le cours vous fournira :      

  • Enseignements authentiques du yoga
  • Instructions d'experts
  • Des démonstrations en direct avec des sessions de questions-réponses
  • Interaction entre l'enseignant et l'élève
  • Une séquence de yoga à emporter
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Durée

5 jours consécutifs

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Mode

En ligne ou hors ligne

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Investissement

95 euros

Nous sommes soutenus par plus de 100 études scientifiques et avons fait l'objet d'une couverture médiatique de premier plan

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EXPÉRIENCES DES PARTICIPANTS

Que disent les apprenants ?

Questions fréquentes

Où le cours est-il enseigné ?

Cela dépend du cours. Certains sont dispensés dans les locaux de l'Art de vivre et d'autres sont enseignés en ligne sur Zoom.

Combien de temps ça dure ?

Our Yoga courses are offered online and offline in 4-5 day formats. In these few days you learn the tips and tricks to make the posture most beneficial for you. You can then continue the practice on your own or join our follow up sessions.

Quelles sont les conditions d'inscription ?

Anyone can join our yoga course. Please do make sure you are medically fit to do yoga.

40 ans et plus

du service

Plus de 180 pays

dans plus de 10 000 villes

Plus de 30 000

formateurs

Plus de 500 millions

Personnes touchées

LE FONDATEUR DE L'ART DE VIVRE 

Gurudev Sri Sri Ravi Shankar


Gurudev est un chef spirituel et un ambassadeur de la paix dont la mission est de créer une société sans stress ni violence. Il est mondialement reconnu pour sa contribution au bonheur humain et à la paix dans le monde.    

Il a eu l'intuition du Sudarshan Kriyaâ„¢, une technique de respiration pratiquée par des millions de personnes dans le monde. Ses effets sur le sommeil, l'immunité et le bien-être général ont été loués par les scientifiques et prouvés par des recherches empiriques dans le monde entier. 

Ambassador of peace and humanitarian leader Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

A holistic way of energizing and integrating your mind, body and spirit