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Yoga, das sich leicht anfühlt, natürlich ist und gut tut!

Wollten Sie schon immer Yoga ausprobieren?

Was stand Ihnen im Weg? Hatten Sie Angst, nicht flexibel genug zu sein, sahen die Posen zu schwierig aus? Oder fiel es Ihnen schwer, die Gewohnheit zu entwickeln? Lassen Sie uns das für Sie vereinfachen, mit einer Praxis, die langsam und stetig Ihre Flexibilität, mentale Stärke und innere Ruhe in einer nicht wertenden, nicht wettbewerbsorientierten Umgebung aufbaut.

Mit einem speziell entwickelten Programm, das mit dem Input von Gurudev Sri Sri Ravi Shankar entwickelt wurde, können Sie sich in Yoga verlieben, sich in Ihren Körper und vor allem in sich selbst.

Ein einfaches und organisiertes Programm, um Gleichgewicht und Harmonie in Ihre Körper-Geist-Verbindung zu bringen.

Lear Sri Sri Yoga to enhance overall well being

Ein einfaches und organisiertes Programm, um Gleichgewicht und Harmonie in Ihre Körper-Geist-Verbindung zu bringen.

Was werden Sie mit Sri Sri Yoga erleben?

Kraft und Gleichgewicht

Gestärkte und straffe Muskeln, Fettabbau und ein festerer Kern

Tiefe Ruhe

Ein Gefühl unerschütterlicher innerer Ruhe im Angesicht der täglichen Stressfaktoren

Energie

Das Gefühl, energetisiert, verjüngt und unaufhaltsam zu sein

Inhalt

SRI SRI YOGA

Erfahren Sie alle Aspekte einer vollständigen Yogapraxis, einschließlich traditioneller Yogastellungen (Asanas), einfacher Atemtechniken (Pranayamas), geführter Meditation und yogischer Weisheit. 
Der Kurs bietet Ihnen:   

  • Authentische Yoga-Lehren
  • Anleitungen von Experten
  • Live-Demos mit Fragen und Antworten
  • Interaktion zwischen Lehrer und Schüler
  • Eine Yoga-Sequenz zum Mitnehmen

Dauer

5 aufeinanderfolgende Tage

Modus

Online oder offline

Investition

95 EUR

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Wir sind durch über 100 wissenschaftliche Studien gestützt und in den wichtigsten Medien veröffentlicht worden

"Ein Vorher und Nachher im Leben"
"Es könnte die fortschrittlichste Technik für spirituelles Wachstum sein"
"Zeigt vielversprechende Linderung bei Depressionen"
"Wie frische Luft für Millionen"

ERFAHRUNGEN DER TEILNEHMER

Was sagen die Lernenden?

Häufig gestellte Fragen

Wo wird der Kurs unterrichtet?

Das hängt vom jeweiligen Kurs ab. Einige finden in den Räumlichkeiten von Art of Living statt, andere werden online über Zoom unterrichtet.

Wie lange dauert der Kurs?

It depends on the course. Some are conducted at the Art of Living venues and others are taught online on Zoom.

Was sind die Voraussetzungen für die Anmeldung?

It depends on the course. Some are conducted at the Art of Living venues and others are taught online on Zoom.

THE ART OF LIVING

Unsere Reichweite in Zahlen

Über 40 Jahre

Dienst

180 Länder

in über 10.000 Städten

30,000+

Ausbilder

500m+

Menschen erreicht

Der Gründer von Art of Living

Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

Gurudev ist ein spiritueller Führer und Botschafter des Friedens mit der Mission, eine Gesellschaft frei von Stress und Gewalt zu schaffen. Er genießt weltweites Ansehen für seine Beiträge zum menschlichen Glück und zum Weltfrieden.    

Er ist der Erfinder der SUDARSHAN KRIYA™, einer Atemtechnik, die von Millionen von Menschen auf der ganzen Welt praktiziert wird. Ihre Auswirkungen auf Schlaf, Immunität und allgemeines Wohlbefinden werden von Wissenschaftlern gelobt und sind durch empirische Untersuchungen auf der ganzen Welt belegt.

Amabassador of peace and humanitarian leader Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

A holistic way of energizing and integrating your mind, body and spirit

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