Cultivate a Serene Mind at the Art of Silence Retreat

Art of Living Teil 2 (Kunst der Stille)

Erleben Sie tiefe Ruhe und tauchen Sie verjüngt mit einem ausgeglichenen Geist auf

Das Leben auf Pause stellen

In unserem Leben geht so viel vor sich. Ständig klingelnde Telefone, Streit in der Familie, Abgabetermine und Arbeitsdruck. Wünschen Sie sich nicht auch manchmal, Sie könnten mal eine Pause einlegen und einfach nur... sein?

Es gibt einen Weg!

Art of Living Teil 2 (Kunst der Stille) gibt Ihnen den Raum, tief nach innen zu gehen und eine Pause von Ihrem mentalen Geschwätz zu machen. Es hilft Ihnen, geerdet und zentriert ins Leben zurückzukehren und sich der Welt zu stellen.

Es ist an der Zeit, eine echte Pause einzulegen. Art of Living Teil 2 (Kunst der Stille) ist der ideale Urlaub für Ihren Körper, Ihren Geist und Ihre Seele.

Embrace Tranquility at the Art of Silence Retreat

Es ist an der Zeit, eine echte Pause einzulegen. Art of Living Teil 2 (Kunst der Stille) ist der ideale Urlaub für Ihren Körper, Ihren Geist und Ihre Seele.

These are some of the benefits of the Art of Living Part 2 course

Find Peace and Clarity at the Art of Silence

Entgiften Sie Ihren Körper und Geist

Ein gesundes tägliches Programm aus Meditation, Yoga und gesunder Ernährung hilft Ihnen, Ihren Körper zu reinigen, während das Stille-Programm und die täglichen Weisheitsgespräche Ihren Geist läutern.

Kräftigen Sie sich selbst

Der Kurs ist so aufgebaut, dass Sie lernen, im gegenwärtigen Moment zu leben. Dies ist eine zutiefst energetisierende Praxis, die Sie mit Freude erfüllt und Ihr Immunsystem stärkt.

Experience Deep Meditation at the Art of Silence Retreat

Tief entspannen

Tägliche Yoga- und Meditationssitzungen unter Anleitung eines Lehrers verhelfen Ihnen zu einer völligen Entspannung von Geist, Körper und Seele.

Reduzieren Sie

Stress, Depressionen und Ängste

Erreichen Sie

Tieferen und erholsameren Schlaf

Verbessern Sie

Ihre Beziehungen und verbinden sich leicht mit anderen

Inhalt

Art of Living Teil 2 (Kunst der Stille)

Während der 4 Tage der Stille werden Sie sich auf eine bemerkenswerte Reise nach innen begeben, und zwar durch verschiedene speziell entwickelte Aktivitäten, wie z. B.:

Tiefe Meditationen:Eine Reihe von geführten Meditationen mit dem Namen "Hollow and Empty" (Hohl und leer) sind der Kernaspekt des Programms, der Sie tiefer nach innen führt und für tiefe Ruhe und emotionale Reinigung sorgt.

Yoga: Beginnen Sie den Morgen mit einer Yoga-Routine, die speziell entwickelt wurde, um Ihre Meditation zu vertiefen und Körper und Geist zu vereinen. Dies hilft Ihnen, sich zu entgiften und leichter zu fühlen.

Sudarshan Kriya™: Vertiefen und erweitern Sie Ihre tägliche Praxis von Sudarshan Kriya™ durch tägliche Gruppenübungen.

Vedische Weisheit: Durchbrechen Sie einschränkende mentale Muster und entwickeln Sie eine neue Perspektive auf das Leben durch tägliche Vorträge von Gurudev Sri Sri Ravi Shankar.

Mudras: Bauen Sie auf den Atemübungen auf, die Sie bereits mit Pranayamas kennen, und lernen Sie eine Reihe von Mudras - eine subtile Technik, die Handformationen verwendet, um Ihre Energien zu kanalisieren.

Lernen: Du erhältst Anleitungen und fortgeschrittene Techniken, mit denen du deine Praxis zu Hause weiterentwickeln kannst.

Dauer

4 Tage

Modus

Online oder Offline

Investition

240 EUR (Online)

Enroll Now

Wir sind durch mehr als 100 wissenschaftliche Studien gestützt und in den wichtigsten Medien veröffentlicht worden

"Ein Vorher und Nachher im Leben"

"Es ist vielleicht die fortschrittlichste Technik für spirituelles Wachstum"

"Zeigt vielversprechende Linderung bei Depressionen"

"Wie frische Luft für Millionen"

ERFAHRUNGEN DER TEILNEHMER

Was sagen die Lernenden?

The art of silence retreat and experiences

Silence program is like a back bone for me. Best investment in my life! Silence gave me so much inner peace and strength to enjoy in this beautiful world. Many friends told - what are you doing, you changed, I want the same. I always reply - Go for Silence program and you will see.

Zana Barisic D.
Project Manager

I took a 5-day silence program and it was my first one, didn't know what to expect or how it was going to impact my life. I had a few things going on in my life, so I decided to try it out. After finishing the Silence Program I had no worries in my head, I got more creative, more focused, more energetic, less stressed and I gained more sense and love. If you feel like you need a change in your life I would highly recommend you Art of Living Silence Program.

Ausra Clarke
Professional Show Jumper

People speaking about the art of silence

It's the best mental vacation you can give it to yourself. Complete relaxation of all your senses and an ultimate laxative to eliminate stress, and free from depression, anxiety. After investing countless money on our physical health, this program is one investment that can truly bring huge difference to your life.

Jwenish Kumawat
Public Health Epidemiologist/ Dentist

Häufig gestellte Fragen

Wo wird der Silence-Kurs unterrichtet?

Das hängt vom jeweiligen Kurs ab. Einige werden in den Räumlichkeiten von Art of Living durchgeführt, andere werden online über Zoom unterrichtet.

Wie lange dauert das Stille-Programm?

Das Stille-Programm dauert vier Tage.

Was sind die Voraussetzungen für die Anmeldung?

There are no prerequisites. All above 18 years of age are welcome!

THE ART OF LIVING

Unsere Reichweite in Zahlen

Über 40 Jahre

Dienst

180 Länder

in über 10.000 Städten

30,000+

Ausbilder

500m+

Menschen erreicht

Der Gründer von Art of Living

Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

Gurudev ist ein spiritueller Führer und Botschafter des Friedens, der es sich zur Aufgabe gemacht hat, eine Gesellschaft frei von Stress und Gewalt zu schaffen. Er genießt weltweites Ansehen für seine Beiträge zum menschlichen Glück und zum Weltfrieden.

Er ist der Erfinder von Sudarshan Kriya™, einer Atemtechnik, die von Millionen von Menschen auf der ganzen Welt praktiziert wird. Ihre Auswirkungen auf Schlaf, Immunität und allgemeines Wohlbefinden wurden von Wissenschaftlern gelobt und durch empirische Untersuchungen in der ganzen Welt nachgewiesen.

Amabassador of peace and humanitarian leader Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

Art of Living Teil 2 (Kunst der Stille)

In unserem Leben geht so viel vor sich. Ständig klingelnde Telefone, Streit in der Familie, Abgabetermine und Arbeitsdruck. Wünschen Sie sich nicht auch manchmal, Sie könnten mal eine Pause einlegen und einfach nur... sein?

Es gibt einen Weg!

Es ist an der Zeit, eine echte Pause einzulegen. Art of Living Teil 2 (Kunst der Stille) ist der ideale Urlaub für Ihren Körper, Ihren Geist und Ihre Seele.

Es ist an der Zeit, eine echte Pause einzulegen. Art of Living Teil 2 (Kunst der Stille) ist der ideale Urlaub für Ihren Körper, Ihren Geist und Ihre Seele.

These are some of the benefits of the Art of Living Part 2 course

Entgiften Sie Ihren Körper und Geist

Kräftigen Sie sich selbst

Tief entspannen

Reduzieren Sie

Erreichen Sie

Verbessern Sie

Inhalt

Dauer

Modus

Investition

Wir sind durch mehr als 100 wissenschaftliche Studien gestützt und in den wichtigsten Medien veröffentlicht worden

Was sagen die Lernenden?

Häufig gestellte Fragen

Wo wird der Silence-Kurs unterrichtet?

Wie lange dauert das Stille-Programm?

Was sind die Voraussetzungen für die Anmeldung?

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180 Länder

30,000+

500m+

Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

Reduce el estrés y vive feliz en el presente.

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