ERSTE SCHRITTE

Die Lebenskunst-Erfahrung

Hier finden Sie drei miteinander verbundene Kurse, die Ihnen helfen werden, ganzheitliche Gesundheit und geistiges Wohlbefinden zu erfahren. Erleben Sie die Kraft von Atemarbeit, Yoga, Meditation und Stille!

“Die Qualität unseres Lebens hängt von der Qualität unseres Geistes ab.”

~ Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

DIE KUNST DES LEBENS

Für eine Gesellschaft frei von Stress und Gewalt

SUDARSHAN KRIYA™

Die exklusive Atemtechnik von Art of Living

Zahlreiche wissenschaftliche Studien bestätigen die emotionalen, körperlichen, geistigen und spirituellen Vorteile der regelmäßigen Praxis von Sudarshan Kriya™

Experience the Transformative Power of Sudarshan Kriya

Verbessert die geistige Gesundheit

Fördert die Gehirnfunktion

Lindert Schlaflosigkeit

Senkt die biochemischen Marker für Stress

Optimiert die Immunfunktion

Verbessert die kardiovaskulären und respiratorischen Funktionen

ERFAHRUNGEN DER TEILNEHMER

Was sagen die Lernenden?

Wir werden von mehr als 100 unabhängigen Studien und anerkannten Medien unterstützt.

Join a free 1 hr workshop on Yoga, Breathwork & Meditation.