Napravite pauzu u životu

Toliko toga se dešava u našim životima. Telefoni neprestano zvone, porodične svađe, rokovi i pritisak na poslu. Zar nekad ne poželite da možete da sve to pauzirate i jednostavno... budete?

Postoji način

Umetnost življenja Deo 2 (Umetnost tišine) pruža vam prostor da duboko zaronite unutra i napravite pauzu od vaše mentalne buke. Pomaže vam da se vratite u život sa više oslonca, centrirani i spremni da se suočite sa svetom.

Purple colored outline of a person performing meditation

Vreme je da napravite pravu pauzu. Art of Living Deo 2 (Umetnost tišine) je idealan odmor za vaše telo, um i duh.

Embrace Tranquility at the Art of Silence Retreat
Purple colored outline of a person performing meditation

Vreme je da napravite pravu pauzu. Art of Living Deo 2 (Umetnost tišine) je idealan odmor za vaše telo, um i duh.

Ovo su neke od koristi radionice Art of Living Deo 2 (Umetnost tišine)

A purple colored arrow pointing downwards

Smanjite

Stres, depresiju i anksioznost

A purple colored arrow pointing upwards

Postignite

Dublji i mirniji san

A purple colored arrow pointing upwards

Poboljšajte

Vaše odnose i lakše se povežite sa drugima

SADRŽAJ PREDMETA

ART OF LIVING DEO 2 (UMETNOST TIŠINE)

Tokom 4 dana tišine, proći ćete kroz izuzetno unutrašnje putovanje putem nekoliko specijalno osmišljenih aktivnosti, kao što su:

Duboke meditacije: Set vođenih meditacija nazvan „Šuplje i prazno“ su osnovni deo programa, vodeći vas duboko unutra i pružajući duboki odmor i emocionalno čišćenje.

Joga: Počnite svoja jutra sa rutinom joge specijalno dizajniranom da produbi vašu meditaciju, spajajući telo i um. To vam pomaže da se detoksikujete i osećate lakše.

Sudaršan Krija (Sudarshan Kriya™): Ojačajte i razvijte svoju dnevnu praksu Sudaršan Krije™ kroz svakodnevne sesije grupne prakse.

Vedska mudrost: Razbite ograničavajuće mentalne obrasce i razvijte novi pogled na život kroz svakodnevne diskurse Gurudeva Sri Sri Ravi Shankara.

Mudre: Unapredite vežbe disanja koje već poznajete Pranajamama i naučite seriju Mudri - suptilnu tehniku koja koristi položaje šaka da usmeri vašu energiju.

Naučite: Vratite sa uputstvima i naprednim tehnikama koje će poboljšati vašu praksu kod kuće.

Outline of Hourglass icon in purple color

Trajanje

4 dana

Outline of check mark inside a circle in purple color

Način pohađanja

Online ili uživo

Circular outline of Euro currency icon in purple color with a circle around it

Investicija

70 evra (Online)

Podržani smo sa preko 100 naučnih studija i predstavljeni smo u najpoznatijim medijskim publikacijama

Background image with a semi transparent swan on the left bottom

ISKUSTVA UČESNIKA

Šta kažu polaznici?

Često postavljana pitanja

Gde se održava kurs tišine?

To zavisi od kursa. Neki se održavaju na lokacijama Art of Livinga, dok se druge održavaju online preko platforme Zoom.

Koliko dugo traje program tišine?

Program tišine traje četiri dana.

Koji su uslovi za prijavu?

Услов за овај програм је да сте завршили курс Арт оф Ливинг Парт 1 (Уметност дисања).

Više od 40 godina

služenja

u više od 180 zemalja

u preko 10.000 gradova

Više 30.000

instruktora

Više od 500 miliona

ljudi obuhvaćeno

OSNIVAČ ART OF LIVING-A

Gurudev Šri Šri Ravi Šankar


Gurudev je duhovni vođa i ambasador mira na misiji da stvori društvo bez stresa i nasilja. Globalno je poznat po svojim doprinosima ljudskoj sreći i svetskom miru.

Intuitivno je osmislio tehniku Sudaršan Kriju (Sudarshan Kriya™), tehniku disanja koju praktikuje milioni ljudi širom sveta. Njeni efekti na san, imunitet i opšte blagostanje pohvaljeni su od strane naučnika i dokazani empirijskim istraživanjem širom sveta.

Seek Wisdom from the Founder, Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

Experience deep rest and emerge rejuvenated with a settled mind