Search results
-
ध्यान, एक निःशुल्क अवकाश
काश कि हर दिन रविवार होता!...मैं अपने काम में इतना व्यस्त हूँ; काश कि मैं छुट्टी (हॉलिडे) ले पाता...इतने काम के होते किसे छुट्टी लेने का समय है?... आप मज़ाक कर रहे हैं! आपको पता भी है कि किसी हिल स्टेशन की 3-4 दिन की छुट्टी की कीमत क्या है?... मैं पिछले ... -
निराशा से बाहर आने के लिए चन्द सुझाव (Depression Treatment in Hindi)
डिप्रेशन से बाहर आने के लिए कुछ सुझाव वह एक्यूट डिप्रेशन से गुजर रही थी l जीवन ने एक निराशाजनक मोड़ ले लिया था, जो चीज़ें पहले उत्साहित करती थीं, आज बेमानी लगती थीं l उसने अंधेरे को ही अपना साथी बना लिया था क्योंकि सभी दोस्त, नाते रिश्तेदारों से वह द ... -
How to control emotions in Hindi | भावनाओं से परे | Sakaratmak vichar
इन्द्रियों के साधन से इन्द्रियां अधिक ज़रूरी हैं। टेलीविज़न से तुम्हारी आँखें अधिक ज़रूरी हैं, संगीत या ध्वनि से तुम्हारे कान अधिक ज़रूरी हैं। स्वादिष्ट खाद्य पदार्थों या आहार से जिह्वा अधिक ज़रूरी है। हमारी त्वचा, जो भी कुछ हम स्पर्श करते हैं उससे अधिक ज़ ... -
कृपा से ही सर्वोच्च की प्रप्ति हो सकती है!! (Ancient Knowledge)
ज्ञानी के पास जो कुछ है उससे वह खुश है तथा जो कुछ नहीं है उससे भी वह प्रसन्न है। मूर्ख के पास जो भी है उससे वह अप्रसन्न है और जो कुछ नहीं है उसके लिए भी अप्रसन्न। कोई व्यक्ति तुम्हें दुख नहीं देता और न ही कोई वस्तु तुम्हारे जीवन में क्लेश का कारण होती है। ... -
मानसिक तनाव से मुक्ति के लिए योग है बेहतर उपाय। Yoga is the best way to get rid of mental stress
एक बार मुल्ला नसीरुद्दीन के साथ दुर्घटना हुई और वे अस्पताल में थे। शरीर के हर एक अंग की कोई न कोई हड्डी टूटी थी। उनके सारे चेहरे पर पट्टियां बंधी हुई थीं। केवल उनकी ऑंखें दिख रही थीं। उनके एक मित्र उनसे मिलने आए और उनसे मानसिक तनाव से मुक्ति के लिए कई उपा ... -
पूर्णता का अनुभव करने के बारे में इशा उपनिषद की बातचीत | Isha upanishad talks on experiencing the fullness
उपनिषद क्या होता है | Upanishad in Hindi उपनिषद का अर्थ है निकट बैठना। शारीरिक तौर पर तुम किसी के निकट बैठ सकते हो परंतु मन में बड़ी भारी दूरी कायम रह सकती है। आध्यात्म इतना विशाल है कि आध्यात्मिक जगत में पकड़ बनाने के लिए तुम्हें मानसिक निकटता की आवश्यकता ... -
धनुरासन | Dhanurasana in Hindi | Bow Pose
इस आसन का नाम उसे अपनी धनुषी आकार की वजह से मिला है। धनुरासन, पद्म साधना की श्रेणी में से एक आसन है। इसे सही तौर पर धनु-आसन के नाम से जाना जाता है। धनुरासन = धनुष + (आसन) धनुरासन करने का तरीका | How to do Dhanurasana पेट के बल लेटकर, पैरो मे नितंब जितना फ ... -
7 सरल योग आसन जो गर्दन के दर्द से छुटकारा दिलाते हैं
अब वह दिन नहीं रहे जब "थोड़ा ही बहुत है" का सिद्धांत जीवन जीने के लिए उपयुक्त माना जाता था। आज हमें सब कुछ औरों से अच्छा चाहिये। अच्छा घर, अच्छी आय, अच्छे अंक और यहाँ तक की अच्छी दुनिया। यह बेहतर होने की होड़ और संघर्ष हम सब को पागल कर रही है। आ ... -
आलोचना से कैसे निपटना चाहिए | How To Deal With Criticism
भूतनाथ को पाने के लिए आपको भूतकाल कि सब बातों को एक सपना मानना होगा और यह कुछ मुश्किल काम नहीं। इसके लिए बस थोड़ी सी जागरूकता कि आवश्यकता है। वर्तमान क्षण के यथार्थ को समझें (Live in Present Moment) वर्तमान क्षण के यथार्थ को पूर्णतः समझ पाना तभी संभव है, ... -
विस्मय से जागरूकता आती है!! (Wonder leads to awareness In Hindi)
विस्मय आध्यात्मिक उद्घाटन का आधार है। यह कितना अद्भुत है कि सृष्टि सर्वत्र आश्चर्यजनक वस्तुओं से भरी पड़ी है। लेकिन हम इन्हें अनदेखा कर देते हैं। तभी हम में जड़ता का उदय होने लगता है और साथ में सुस्ती आती है। तमस का कार्य शुरू हो जाता है, निष्क्रियता आने ...
