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Die Wirkung von Meditation
Körperlicher Wirkung der Meditation Meditieren Sie regelmäßig, verändert sich Ihre Physiologie, da jede Zelle Ihres Körpers mit mehr Lebensenergie (Prana) angereichert wird. Das wiederum führt zu mehr Lebensfreude, innerem Frieden und Enthusiasmus. Wirk ... -
Akzeptiere und geh weiter!
Jede Erfahrung, die du in deinem Leben gemacht hast, hat eine Bedeutung und ist das Resultat oder die Auswirkung von etwas, das in der Vergangenheit geschehen ist. Erkennst du die Verbindung zwischen Ursache und Wirkung bei den Ereignissen um dich herum, ... -
Mit Yoga den Cholesterinspiegel senken
Cholesterin ist ein Lipid (wasserunlöslicher Naturstoff) im Blut, der oft als schädlich für den Körper betrachtet wird. Entgegen landläufiger Meinung, ist Cholesterin von größter Bedeutung für die Körperfunktion. Cholesterin wird für den Aufbau von Membra ... -
Mit Yoga den Körper entgiften
Viele Giftstoffe nimmt unser Körper über die Haut, verunreinigte Luft und ungesundes Essen auf. Gleichzeitig ist der Körper so konstruiert, dass er diese Giftstoffe mithilfe von Leber, Nieren und Lunge wieder ausscheiden kann. Auch über die Haut sondert d ... -
Lächle durch jede Herausforderung hindurch!
Eine große Herausforderung im Leben ist es, Frieden inmitten des Chaos zu finden. Schau, es gibt so viel Lärm hier! Sagt mir, wie viele von euch haben sich schon durch den vielen Lärm im Hintergrund irritieren lassen? (Einige im Publikum heben die Hand.) ... -
Der Maßstab für die Intelligenz
Sri Sris Vortrag in der indischen Botschaft in Japan, Tokyo, am18. März 2015 Schön, im Land der aufgehenden Sonne zu sein! Tatsächlich beginnt die Welt hier. Ein Grundsatz, den ich in all meinen Programmen befolge, ist, dass jedermann sich zu Hause fühlen ... -
Anti-Aging für die Gesichtshaut mit Yoga
Ein Lächeln hebt die Stimmung und vermittelt ein wohliges Gefühl. Einer Studie zufolge lächelt ein Baby ca. 400 mal am Tag, während ein Erwachsener kaum achtmal pro Tag lächelt. Stress ist einer der Hauptgründe dafür, dass Erwachsene ihre Natürlichkeit ei ... -
Mit Yoga die Konzentration steigern
Mangelnde Konzentration ist einer der Hauptgründe für ein geringes Leistungspensum bei der Arbeit oder unterdurchschnittliche Noten in der Schule. Egal ob Student, Berufstätiger, Unternehmer oder Hausfrau, alle haben wir dieses Phänomen schon kennengelern ... -
Mit Yoga die Beziehung stärken
Es ist kurz nach fünf Uhr morgens, meine tägliche Yogapraxis beginnt. Mein rechtes Bein schwingt sich nach vorn, der rechte Fuß gibt die Richtung an: geradeaus. Mein linkes Bein strecke ich nach hinten aus, ich stehe fest auf dem Boden. Ich atme ein und ... -
Yoga hilft Frauen, Stress abzubauen
Die Verantwortung für den Haushalt, Kinder und Großeltern, Einkäufe koordinieren und gleichzeitig im Job stehen, all das und noch mehr zehrt sehr an den Kräften einer Frau. Sei es, dass die Medien suggerieren, Frauen müssten Supermütter sein, oder der Ans ...
