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नन्हे बच्चों की परवरिश के लिए ध्यान
मैं उसको निहारना नहीं बंद कर पाती जब वह स्वतंत्र रूप से चलने के प्रयास में छोटे-छोटे कदम उठाती है। ऐसा लगता है कि कुछ ही समय में वह 16 महीने की हो गई है। पालन-पोषण की मेरी खूबसूरत लेकिन साहसिक यात्रा ने मुझे जीवन भर के इन पलों को कैद करने की अनुमति दी है। ... -
इन 10 तरीकों से करें अपने अवचेतन मन का उपयोग; आप जीवन भर खुश रहेंगे
हम सभी हारे हुए, दोषी, निराश और दुखी महसूस करने के क्षणों में से गुजरते हैं। उसके बाद क्या होता है? क्या हम खुशी-खुशी वापस खड़े हो जाते हैं? या हम आधे जोश, भय और नकारात्मकता के साथ अपना दिन गुजारते हैं? अब यह सुनकर क्या हो रहा है? यदि हम यह समझ जाएं, तो ... -
ध्यान और स्मृति
"जब मन व्याकुलता से मुक्त हो जाता है, धीर, निर्मल और शांत हो जाता है, तब ध्यान होने लगता है । ध्यान करने से ऊर्जा का एक आंतरिक स्त्रोत उत्पन्न करके, आप अपने शरीर को ऊर्जा घर में बदल सकते हैं । " - गुरुदेव आपकी यादें या तो आपको उदास कर सकती है, ... -
ध्यान और स्मृति
"जब मन व्याकुलता से मुक्त हो जाता है, धीर, निर्मल और शांत हो जाता है, तब ध्यान होने लगता है । ध्यान करने से ऊर्जा का एक आंतरिक स्त्रोत उत्पन्न करके, आप अपने शरीर को ऊर्जा घर में बदल सकते हैं ।" - गुरुदेव आपकी यादें या तो आपको उदास कर सकती है, ... -
दिल धड़कने दो! | How to heal a broken heart?
मैं अब तुमसे प्यार नहीं करता। यह रिश्ता मेरे अब लिए काम नहीं है। मुझे कुछ समय चाहिए। हमें अलग हो जाना चाहिए। क्या आपको कभी न कभी इन डरावने शब्दों को सुनने का दुर्भाग्य हुआ है? यह निराशाजनक है जब आप जिसे प्यार करते हैं वह अब आपसे प्यार नहीं करता है। यह आपक ... -
ध्यान- मेरे जीवन का गीत | Meditation – The Song Of My Life
साहिल जागतिअनि एक गायक और गिटारिस्ट है जिन्होंने अपना करियर एक रॉक म्यूजिशियन के तोर पर शुरू किया था। जब साहिल ने आर्ट ऑफ़ लिविंग का ब्रेअथे और मैडिटेशन प्रोग्राम करा तो उनके जीवन ने अलग मोड़ ले लिया उनकी दिलचस्पी अब डिवोशनल म्यूजिक की तरफ हुई उन्होंने पा ... -
पंच कोष ध्यान | Pancha Kosha Meditation
हजारों साल पहले, एक जंगल के बीच में एक सुंदर आश्रम में एक विद्वान गुरु रहते थे। उनके कई प्रतिभाशाली शिष्यों में, शायद सबसे प्रतिभाशाली उनका अपना बेटा था, हालांकि गुरु ने उन पर कोई विशेष उपकार नहीं दिखाया। एक दिन वह लड़का आदरपूर्वक अपने स्वामी के पास पहुँच ... -
ध्यान: एक ऐसा मंत्र जो आपकी सारी मनोकामनाएं को पूरी करता है | Meditation: A mantra to fulfill your wishes
बचपन में हम सब ने 'द अरेबियन नाइट्स' जरूर पढ़ी है, क्या आपको वो अलाँदीन का चिराग याद है? जब भी अलाँदीन उस चिराग जो घिसता था तो एक जिनी उसमे से बहार आकर अलाँदीन की सारी इच्छाँए पूरी कर देता था। मैं सोचता हूँ, शायद हम सब अपनी जिंदगी में ऐसा एक च ...
