Йога, которая оставляет ощущение легкости, естественности и великолепного самочувствия!

Вы всегда хотели попробовать йогу?

Что стояло на вашем пути? Вы беспокоились, что недостаточно гибки, что позы кажутся слишком сложными? Или вам было трудно выработать привычку? Давайте, мы упростим вам задачу, предложив практику, которая медленно и постепенно развивает вашу гибкость, психическую силу и внутреннее спокойствие в непредвзятой, неконкурентной обстановке.

Благодаря специально разработанной программе, составленной под руководством Гурудева Шри Шри Рави Шанкара, вы влюбитесь в йогу, в свое тело и, самое главное, в себя.

Фиолетовый контур человека, занимающегося йогой

Простая и хорошо спланированная программа, направленная на достижение баланса и гармонии между телом и умом.

Изучите йогу Шри Шри для улучшения общего самочувствия
Фиолетовый контур человека, занимающегося йогой

Простая и хорошо спланированная программа, направленная на достижение баланса и гармонии между телом и умом.

Что вы испытаете, занимаясь Шри Шри йогой?

Стрелка фиолетового цвета, направленная вверх

Сила и баланс

Укрепление и повышение тонуса мышц, снижение жировой массы и усиление внутреннего стержня

Стрелка фиолетового цвета, направленная вверх

Глубокий отдых

Ощущение непоколебимого внутреннего спокойствия перед лицом повседневных стрессов

Стрелка фиолетового цвета, направленная вверх

Энергия

Ощущение прилива сил, омоложения и неудержимости

Содержание курса

ШРИ ШРИ ЙОГА

EПознакомьтесь со всеми аспектами полноценной практики йоги, включая традиционные позы (асаны), простые дыхательные техники (пранаямы), медитацию под управлением и мудрость йоги.        
В ходе курса вы получите:      

  • Аутентичные учения йоги
  • Практические советы экспертов
  • Непосредственный разбор с вопросами и ответами
  • Взаимодействие учителя и ученика
  • Последовательность упражнений йоги для домашней практики 
Контур значка песочных часов в фиолетовом цвете

Продолжительность

5 дней подряд

Контур флажка внутри круга в фиолетовом цвете

Способ проведения

Онлайн или живой курс

Круговой контур значка валюты евро в фиолетовом цвете с кругом вокруг него

Инвестиция

95 EUR

Наши результаты подтверждены более чем 100 научных исследований и освещены в ведущих средствах массовой информации

Фоновое изображение с полупрозрачным лебедем слева

ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ

Что говорят те, кто уже обучились?

Часто задаваемые вопросы

Где проходит курс?

Это зависит от способа проведения, который вы выбрали. Некоторые курсы проходят в помещениях "Искусства Жизни", а другие проводятся Онлайн в программе Zoom. 

Сколько длится курс?

It depends on the course. Some are conducted at the Art of Living venues and others are taught online on Zoom.

Какие требования для регистрации?

It depends on the course. Some are conducted at the Art of Living venues and others are taught online on Zoom.

40+ лет

служения

180 стран

в более чем 10,000 городах

30,000+

учителя

500+ миллионов

достигло людей

ОСНОВАТЕЛЬ ИСКУССТВА ЖИЗНИ 

Гурудев Шри Шри Рави Шанкар


Гурудев - духовный лидер и посланник мира, призванный создать общество, свободное от стресса и насилия. Его вклад в дело человеческого счастья и мира во всем мире признан во всем мире.     

Он создал Сударшан Крию™ - дыхательную технику, которую практикуют миллионы людей по всему миру. Ее влияние на сон, иммунитет и общее самочувствие высоко оценивается учеными и подтверждается эмпирическими исследованиями по всему миру. 

Защитник человеческих ценностей. Посол мира. Гурудев Шри Шри Рави Шанкар

A holistic way of energizing and integrating your mind, body and spirit