Cierra tus ojos para ver con claridad

”Experimentar un poco de relajación en medio de la rutina que vives a diario no es nada fÔcil!

Y en muchas ocasiones es difĆ­cil que sientas ese estado de paz y tranquilidad debido a que:

  • Sufres de malestar fĆ­sico y emocional.
  • Vives sumergido en problemas de trabajo, pareja y familia que no te permiten ver con claridad.
  • Sientes que no puedes con esto, y no encuentras una solución para empezar a disfrutar de la vida.

Tomar la decisión de darle tranquilidad y bienestar a tu estado físico y mental estÔ en tus manos.

 

Conoce el poder y los secretos de tu propia respiración

Estos son algunos de los beneficios que obtendrƔs

Paz y alegrĆ­a cada dĆ­a

ExperimentarƔs bienestar, claridad, y ecuanimidad en medio de la vida diaria.

Simple y sin esfuerzo

Te brinda un descanso tan reparador como el sueƱo. Una tƩcnica diseƱada para todos. FƔcil de aprender y no requiere experiencia previa.

Mantra personal

Lo puedes usar en cualquier momento y no necesitarƔs de una guƭa externa.

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Duración

3 dĆ­as, 3 horas p/dĆ­a  

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Modalidad

En lĆ­nea o presencial.

Inversión

En lĆ­nea: 176.000 ARG
Presencial: 211.300 ARG

Contenido de las clases

  • DĆ­a 1
  • DĆ­a 2
  • DĆ­a 3
  • Introducción a la tĆ©cnica Sahaj Samadhi.
  • Conocimiento sobre los hemisferios cerebrales.
  • Funciones y tipos de mantras.
  • Ceremonia de iniciación a la meditación.
  • Entrega de mantra personal.
  • Ejercicios de estiramiento.
  • TĆ©cnica de respiración para equilibrar los hemisferios del cerebro.
  • Primera prĆ”ctica intensiva guiada de meditación con mantra personal.
  • Conocimiento sobre los 4 estados de conciencia.
  • La importancia de la meditación.
  • Ejercicios de estiramiento.
  • Segunda prĆ”ctica intensiva guiada de meditación con mantra personal.
  • EnseƱanza de la tĆ©cnica Sahaj Samadhi para realizar en tu dĆ­a a dĆ­a.
  • La ciencia y los beneficios del mantra.
  • Sesión de preguntas y respuestas.

Nos respaldan mƔs de 100 estudios en medios y revistas especializadas.

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Próximas fechas

Curso de Meditación Sahaj Samadhi

Incluida en la compra de tu curso

”Obtén 30 días de seguimiento GRATIS!

Una vez finalizado el curso contarƔs con un seguimiento de 30 dƭas a travƩs de la Membresƭa de El Arte de Vivir (incluida con tu curso), para que puedas recibir soporte y guƭa sobre lo que aprendiste. Y tambiƩn obtendrƔs:

  • Meditaciones
  • Clases de yoga
  • SabidurĆ­a ancestral
  • Mantras
  • Y mucho mĆ”s.

Millones de personas ya se han beneficiado

Preguntas frecuentes

¿Dónde se dicta el curso?

Depende de cada curso, algunos se dan en las sedes del Arte de Vivir y otros se realizan de forma remota a travƩs de zoom pero en tiempo real.

¿CuÔnto tiempo dura?

El curso se desarrolla en 3 dĆ­as  consecutivos, con encuentros de alrededor de 2 horas por dĆ­a, para que puedas aprender las tĆ©cnicas de forma prĆ”ctica y gradual.

¿CuÔles son los requisitos para inscribirme?

No hay requisitos previos. El curso estÔ abierto a todas las personas mayores de 16 años que quieran aprender meditación.

Fundador de El Arte de Vivir

Gurudev
Sri Sri Ravi Shankar

Gurudev es un lĆ­der espiritual y humanitario reconocido mundialmente. Ha encabezado un movimiento mundial sin precedentes por una sociedad libre de estrĆ©s y violencia.      
Sus enseñanzas han transformado a millones de personas en mÔs de 180 países a través de la respiración, la meditación y el yoga.

EL ARTE DE VIVIR

Alcance de la organización en números

45 aƱos

de servicio

180 paĆ­ses

en el mundo

+ 40,000

voluntarios

+ 500 millones

de beneficiados