STISKNĚTE TLAČÍTKO PAUZA V ŽIVOTĚ

V našich životech se toho děje tolik. Neustále zvonící telefony, rodinné hádky, termíny a pracovní tlak. Nepřejete si někdy, abyste to všechno mohli zastavit a prostě... být? 

Existuje způsob! 

Program Ticha od Art of Living vám poskytne prostor, abyste se mohli ponořit do svého nitra a odpočinout si od mentálního tlachání. Pomůže vám vrátit se do života více uzemněni, soustředěni a připraveni přijmout svět.

Obrys osoby provádějící meditaci ve fialové barvě

Je čas dát si skutečnou pauzu. Art of Living kurz - část 2 je ideální dovolená pro vaše tělo, mysl i ducha.

Přijměte klid na pobytu Umění ticha
Obrys osoby provádějící meditaci ve fialové barvě

Je čas dát si skutečnou pauzu. Art of Living kurz - část 2 je ideální dovolená pro vaše tělo, mysl i ducha.

Toto jsou některé z přínosů kurzu Art of Living Part 2 část

Fialově zbarvená šipka směřující dolů

Snižte

Stres, depresi a strach

Šipka fialové barvy směřující vzhůru

Dosáhněte

Hlubšího a klidnějšího spánku

Šipka fialové barvy směřující vzhůru

Zlepšete 

Vaše vztahy a snadné navazování kontaktů s ostatními

Obsah Kurzu

ART OF LIVING KURZ - ČÁST 2

Během čtyř dnů ticha se vydáte na pozoruhodnou cestu dovnitř prostřednictvím několika speciálně navržených aktivit, jako jsou:

Hluboké meditace: Sada řízených meditací s názvem "Dutý a prázdný" je základním aspektem programu, který vás zavede hlouběji do nitra a poskytne vám hluboký odpočinek a emoční očistu.

Jóga: Začněte ráno cvičením jógy, které je speciálně navrženo tak, aby prohloubilo vaši meditaci a spojilo tělo a mysl. To vám pomůže detoxikovat organismus a cítit se lehčeji.

Sudarshan Kriya™: Posilujte a rozvíjejte svou každodenní praxi Sudarsan Kriyi™ prostřednictvím každodenních skupinových cvičení.

Védská moudrost: Prolomte omezující mentální vzorce a získejte nový pohled na život prostřednictvím každodenních přednášek Gurudeva Sri Sri Ravi Shankara. 

Mudry: Navažte na dechová cvičení, která již znáte z pránájámy, a naučte se řadu muder - jemné techniky, které využívají formace rukou k usměrňování energie. 

Naučte se:Odejděte s návodem a pokročilými technikami, které vám pomohou rozvíjet vaši domácí praxi. 

Obrys ikony přesýpacích hodin ve fialové barvě

Doba trvání

4 dny

Obrys zaškrtávacího znaménka uvnitř kruhu ve fialové barvě

Typ

Online nebo offline

Kruhový obrys ikony měny Euro ve fialové barvě s kruhem kolem ní

Investice

240 EUR 
(Ve sdíleném pokoji)

Naše práce je podložena více než 100 vědeckými studiemi, o kterých se píše ve špičkových médiích

Obrázek na pozadí s poloprůhlednou labutí vlevo dole

ZKUŠENOSTI ÚČASTNÍKŮ

Co říkají studenti?

Často kladené dotazy

Kde se vyučuje kurz ticha?

Záleží na kurzu. Některé probíhají v prostorách Art of Living, jiné se vyučují online na Zoomu.

Jak dlouho trvá program ticha?

Program ticha trvá čtyři dny.

Jaké jsou podmínky pro přihlášení?

The requirement for this program is that you should have finished the Art of Living Part 1 (Art of Breathing) course.

40+ let

služby

v 180 zemích

ve více než 10 000 městech

30,000+

instruktorů

500m+

oslovených osob

ZAKLADATEL THE ART OF LIVING 

Gurudev Sri Sri Ravi Shankar


Gurudev je duchovní vůdce a vyslanec míru, jehož posláním je vytvořit společnost bez stresu a násilí. Je celosvětově uznáván za svůj přínos k lidskému štěstí a světovému míru.     

Intuitivně si osvojil Sudarshan Kriyu™, dechovou techniku, kterou praktikují miliony lidí na celém světě. Její účinky na spánek, imunitu a celkovou pohodu byly oceněny vědci a prokázány empirickými výzkumy po celém světě. 

Humanitární vůdce Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

Experience deep rest and emerge rejuvenated with a settled mind