PRVNÍ KROKY

Zkušenost z Art of Living

Zde jsou tři vzájemně propojené kurzy, které vám pomohou získat komplexní zdraví a duševní pohodu. Poznejte sílu práce s dechem, jógy, meditace a ticha!

Vyvolání obrázku s citáty na žlutém pozadí

“Kvalita našeho života závisí na kvalitě naší mysli.”

~ Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

THE ART OF LIVING

Za společnost bez stresu a násilí

SUDARSHAN KRIYA™

Exkluzivní dechová technika Art of Living

Četné vědecké studie potvrzují emocionální, fyzické, mentální a duchovní přínosy pravidelného cvičení Sudarshan Kriya™

Účinná dechová technika, která vám umožní vypořádat se se stresem a úzkostí

Zlepšuje duševní zdraví

Zlepšuje funkci mozku

Zmírňuje nespavost

Snižuje biochemické markery stresu

Optimalizuje funkci imunitního systému

Zlepšuje kardiovaskulární a dýchací funkce

ZKUŠENOSTI ÚČASTNÍKŮ

Co říkají studenti?

Potvrzuje nás více než 100 nezávislých studií a pravidelně se o nás píše v uznávaných médiích

Join a free 1 hr workshop on Yoga, Breathwork & Meditation.