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Cómo tratar con la humillación
Debes saber que la humillación no te debilita, te fortifica. Cuando tienes sentido de pertenencia, no te sientes humillado. Mientras más egoísta seas, mayor humillación sentirás. Cuando eres como un niño, y tienes un gran sentido de afinidad, no te siente ... -
Los cinco secretos de la felicidad
Una vez, un hombre sabio dibujó una línea en un pizarrón y pidió a sus alumnos que acortaran la línea, sin tocarla ni borrarla. ¿Cómo harías eso? Tienes que acortar una línea sin tocarla. Un alumno inteligente dibujó una línea mucho más larga debajo de la ... -
Ganes o pierdas
Después de satsang, un pequeño grupo de unas 150 personas se acercó a Guruji. Estaban jugando con las palabras y discutiendo con él y planténdole que no pasaba mucho tiempo con ellos aún cuando había robado sus corazones. Guruji los superaba dando vueltas ... -
Expande tus vicios
Si no puedes deshacerte de los vicios, auméntalos. Preocupación, orgullo, ira, lujuria, codicia – dales una dirección y una dimensión diferente. Ira: ¿qué sentido tiene enojarse por cosas pequeñas? Enójate con el infinito, con Brahma. Ego, orgullo: si n ... -
Postura del Arco Dhanurasana
Dhanurasana Esta postura ha sido nombrada así por la forma de arco que toma el cuerpo. La postura del arco (Dhanurasana) es parte de la secuencia de asanas diseñada para Padma Sadhana. Dhanu = arco; Asana = postura ¿Cómo practicar la postura del arco? A ... -
Moliendo Avena Chakki Chalanasana
Chakki Chalanasana Chakki = molino; Chalana = conducir; Asana = postura Esta postura de yoga imita el movimiento de un molino de trigo manual, muy común en pueblos de la India. Resulta ser un excelente ejercicio para el cuerpo. ¿Cómo hacer esta postura ... -
Postura del Niño Shishu Asana
Shishu Asana Shishu = nino; asana = postura ¿Cómo practicar la postura del niño? Sentate sobre tus talones. Manteniendo la cintura sobre ellos, inclinate hacia adelante y abajo llevando la cabeza al suelo. Los brazos se ubican a los costados del cuerpo co ... -
Postura del Gato Marjariasana
Marjariasana Los animales son la fuente de inspiración de maestros e instructores de yoga. Marjariasana incorpora un excelente estiramiento felino en tu práctica. Marjari = gato; Asana = postura Como hacer esta postura: Palmas y rodillas sobre el piso, fo ... -
Postura de la Mariposa Baddha Konasana
Badhakonasana Badha = contenido; Kona = ángulo; Asana = postura Esta postura es llamada Baddha Konasana debido la manera en que se la practica. Los dos pies van cerca de la ingle, firmemente estrechos con las manos juntas y los dedos entrelazados cubriend ...
Founded in 1981 by Sri Sri Ravi Shankar,The Art of Living is an educational and humanitarian movement engaged in stress-management and service initiatives.
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