Introductory Programs
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青少年課程（14〜17歲，Yes！課程）
喜悅 喜悅 活力 活力 豐富 豐富 對生命說「讚」！ 對生命說「讚」！ 活力、有趣的課程內容，激發青少年對其生命的責任感，提供一系列實用的紓壓、掌控情緒並提升覺察力的技術。 課程內容 青少年身、心、情緒與社群的發展 呼吸法：可紓壓並讓心智變的專注 動態遊戲及瑜珈 激發覺察力的知識 體驗如何解決問題的策略與過程 培養自信 承受批評與同儕壓力等各種挑戰的團體交流與互動 ... -
兒童課程（8〜13歲，全方位領袖營）
兒童的淨化呼吸法 兒童的淨化呼吸法 純真 純真 祥和 祥和 歡樂 歡樂 創造力 創造力 〜古儒吉大師〜 衡量孩子成功的真正指標是快樂、健康與良好的調適能力，讓孩子可以有效地處理生命中的挑戰（The true measure of success is a happy, healthy,well-adjusted child that is able to deal effectively with life’s challenges. ） 現今科技的發展與環境變化的速度，是有史以來前所未有的超快速，讓今天 ... -
快樂課程(即淨化呼吸法)
祥和 成功 圓滿 歡迎來到生活的藝術健康快樂課程 「秘密」這本書，因為揭露人真的可以「心想事成」而暢銷全世界，可是…. 「知道」（腦補）≠「可以做到」；「知道」（腦補）≠「心想」…. 那麼，「心想」到底是什麼？如何「心想」才能「事成」？「 呼吸 」是關鍵！ 原本被古人秘而不宣的獨特呼吸法的現世，現在全球約有150餘國成千上萬的 見證（科學研究或個人驗證）與推廣在網路上流傳，你想要的一切都藏在呼吸裡， 快來體驗呼吸的威力吧！ Yoga Submitted by rakshak on 24 Aug 20 ... -
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YES!+ Testimonials5
我是一個非常堅持自己看法的人，大約在三年前就已經知道〝淨化呼吸法〞課程，但當時對課程並沒有興趣也抱持著懷疑的心態。今年(2010年)七月在家人的鼓勵下參加了YES！ Plus的課程，一個星期的課程體驗，使我更了解處理事情的態度與方法，配合淨化呼吸法的練習讓我的心情變的更平靜，並且能夠多方面思考，減少了負面的想法，建立了更多的自信，在生活中找到真正的快樂。 接著今年八月進入高級課程，平時脊椎的疼痛也逐漸改善，深深感受到心靈平靜是多麼美好。總之，在兩個月參加了YES！Plus與高級課程，許多不可思議的事情一再 ... -
YES!+ Testimonials4
這個課程讓我體會到自己是自己的主人，他人的意見不是世界的中心，而我也不必要去尋 求他人所認定的目標，另外，我也感受到自己的潛力，也對自己更有信心。學會放鬆，在 面對外在的變化時，能夠更加的冷靜，知道自己不要被「感覺」拉著走。 對未來的目標 也許還是感到有些茫然，但是從這堂課之中，我得到勇氣，知道自己只要踏出第一步，其 他的方法便會接踵而至。我學會讚美，用100%的力量！ ...
