Как остановить поток негативных мыслей?
Sri Sri Ravi Shankar: Шри Шри Рави Шанкар: Негативные мысли возникают по трём причинам. Если кровообращение плохое, если лимфатическая система не в порядке или если у вас нерегулярный стул. Во всех этих случаях можно ждать возникновения негативных мыслей. Вы можете перейти на фруктовую диету и очистить кишечник. Также поможет пранаяма. Принимайте Triphala (Трифалу - аюрведическую добавку) в течение нескольких дней. Делайте йогу, пранаямы и медитируйте. Вы обязательно почувствуете разницу. Групповая садхана (практика) также будет полезной.