Types of Meditation

Результаты поиска

1. Мантра Медитация

   Покой и счастье, которые мы лихорадочно ищем во внешнем мире, уже заключены в нас самих, хотя и скрыты за облаками стресса и напряжения. Эти облака можно рассеять с помощью медитации Сахадж Самадхи (подарок мудрости Шри Шри Рави Шанкара). Эта медитация ос ...

   Read more

2. Медитация «Хари Ом»

   Все наше существо функционирует благодаря тонкой жизненной энергии, называемой Праной. Прана течет по нашему телу через тонкие энергетические каналы (нади) и энергетические центры (чакры). В нас находятся тысячи нади и множество чакр. В каждом человеке за ...

   Read more

3. Медитация на Солнце

   Жизнь на планете Земля существует благодаря Солнцу. Поклонение солнцу было ежедневной практикой во многих культурах. Сурья Намаскар (Приветствие Солнцу), Садхья Ванданам (вечернее поклонению Солнцу) – очень благоприятные для тела и ума практики. Древние р ...

   Read more

4. Медитация в полнолуние

   Луна всегда была неотъемлемой частью нашей жизни. Будь это празднование чего-либо, начало хорошего дела или медитация – мы принимаем во внимание лунные фазы. Например, такие праздники, как Рамзан, Гуру Пурнима, Холи, празднуются в соответствии с фазами лу ...

   Read more

5. «Панча Коша» Медитация

   Древние мудрецы, исследовавшие глубины нашего бытия, подарили нам знание Панча Коши (пяти оболочек), которое охватывает все уровни человеческого существа. Панча Коша включает в себя: Оболочка пищи (Аннамайя Коша) Оболочка дыхания (Пранамайя Коша) Оболочка ...

   Read more