Archive

Search results

1. नैसर्गिकपणे वजन कमी करण्यासाठी ८ सूचना (Tips for weight loss in Marathi)

   हे अगदी सहज शक्य आहे, त्यासाठी रात्रीची झोप उडवायची गरज नाही. “मला वाटते की माझं वजन खूप वाढलं आहे आणि मला बारीक व्हावंच लागेल.” पोटाची चरबी कमी करण्यासाठी घरगुती उपाय  कसे शक्य आहे? ह्या विचाराचे रुपांतर काहीही करून वजन कमी करायचे उपाय शोधण्यामध्ये होते. ...

   Read more

2. ध्यान करून अभ्यासासाठी एकाग्रता कशी सुधारावी? (Tips to Improve Concentration in Marathi)

   शिक्षक आणि पालक यांना अभिमान वाटेल इतके चांगले गुण मिळवण्यासाठी काही सूचना: एकाग्रता व स्मरणशक्ती वाढवण्यासाठी ध्यान करणे हे  उत्तम साधन आहे.  इतिहासाचा तास चालू आहे, तुम्ही पुस्तक उघडे ठेवून त्याच्या कडे फक्त पाहत बसलेले आहात. शिक्षक तुम्हाला न समजणाऱ्या ...

   Read more

3. सखोल ध्यानासाठी ६ युक्त्या (meditation tips in Marathi)

   तुम्ही जरी नियमितपणे ध्यान धारणा करीत असाल तरी कधी कधी तुमच्या लक्षात आले आहे कां की जेंव्हा तुम्ही ध्यानासाठी बसता तेंव्हा तुमचे मन जणू काही विचारांच्या दुनियेत सहलीला गेले आहे? ध्यान कसे करावे, ही जरी पहिली पायरी असली तरी तुम्हाला आणखीन वरच्या स्तरावर आ ...

   Read more