Health and Wellness
Search results
-
ನಿದ್ದೆಯಷ್ಟೇ ಪುನಃಶ್ಚೇತನಕಾರಿ- ಯೋಗ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಮಿಸಿ
ಯೋಗ ಭಂಗಿಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಯೋಗನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಶ್ರಮವಿಲ್ಲದೆ ಸಿಗುವ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಎಂದು ವರ್ಣಿಸಲಾಗದ ಯೋಗ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಯೋಗಾಸನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸುವುದು ಅತ್ಯವಶ್ಯಕ. ಯೋಗದ ಭಂಗಿಗಳು ಶರೀರವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿಟ್ಟರೆ ಯೋಗ ನಿದ್ರೆಯು ಶರೀರವನ್ನು ತಂಪಾಗಿರಿಸಲು ಸಹಾಯಮಾಡುತ್ತದೆ.’. ಯೋಗಾಭ್ಯ ... -
ಕತ್ತುನೋವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸುವ ಏಳು ಸುಲಭವಾದ ಯೋಗದಭಂಗಿಗಳು
“ಪುಟ್ಟದು ಒಳ್ಳೆಯದು” ಎನ್ನುವ ಸೂಕ್ತಿ ಹ ಳೇ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಇತ್ತು. ಆ ದಿನಗಳು ಹೋದವು. ಈಗಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಎಲ್ಲವು ಉತ್ತಮವಾಗಿರಬೇಕು, ಒಳ್ಳೆಯದೇ ಬೇಕು. ಒಳ್ಳೆಯ ಮನೆ, ಸಂಬಳ, ಹುದ್ದೆ; ಪ್ರಪಂಚವೂ ಕೂಡ ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಿರಬೇಕು. ನಾವು ಎಲ್ಲದರಲ್ಲು ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಬೇಕೆನ್ನುವ ಪ್ರಯತ್ನದಿಂದ ಜನರು ಹುಚ್ಚರಂತ ... -
ದುರ್ವಾಸನೆಯನ್ನು ಯೋಗದಿಂದ ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮಾಡಬಹುದು
ನಿಮ್ಮ ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವಿಜಯೋತ್ಸವದ ಸಮಾರಂಭಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಸದಸ್ಯರು ಮತ್ತು ನೌಕರರು ಹಾಜರಾಗುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಸಮಾರಂಭಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯ ವೇಷ ಭೂಷಣ ಧರಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದು ಅಲ್ಲಿ ಸೇರಿದ ಸದಸ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಗಳುತ್ತಿದ್ದರು. ನಿಮ್ಮ ದುರ್ವಾಸನೆ ಗಮನ ಬರುವ ತನಕ ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿತ್ತು ಏಕೆಂದರೆ ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ...
