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Origen del Sudarshan Kriya
El Sudarshan Kriya es la técnica de respiración troncal de El Arte de Vivir creada en 1980 en Shimoga, India, por el líder humanitario y espiritual, Gurudev Sri Sri Ravi Shankar, tras adentrarse en un período de silencio de diez días. “Ya había viajado po ... -
Rodilla al mentón Pavanamuktasana
Pavanamuktasana Esta postura como su nombre lo sugiere, es excelente para la liberación de gas abdominal. Pavana = viento; mukta = aliviar, descongestionar, liberar; Asana = postura ¿Cómo hacer esta postura? Acostate boca arriba con los pies juntos y lo ... -
Acostado sobre un lado Vishnu Asana
Vishnu Asana Vishnu = dios hindú (El Preservador), quien generalmente es visto acostado sobre uno de sus lados; Asana = Postura ¿Cómo practicar esta postura de yoga? Acostate boca arriba con los pies estirados y girá sobre tu lado derecho. Apoyá la cabe ... -
El Yoga y los Pancha Maha Bhutas
Los cinco sentidos tienen cinco dimensiones en el universo. Podemos clasificar el Universo entero según los cinco elementos. • Olor: elemento Tierra • Gusto: elemento Agua • Tacto: elemento Aire • Sonido: elemento Éter • Formas y figuras ... -
Postura del ángulo Konasana 2
Konasana 2 Ponete de pie bien erguido con los pies separados entre sí mateniendo el ancho de tus caderas. Repartí el peso entre ambos pies. Toma una inhalación profunda, levanta tus brazos arriba de la cabeza y junta las palmas, entrecruzando los dedos pa ... -
Postura del Ángulo Konasana 1
Konasana 1 Parate derecho, bien erguido con los pies juntos y los brazos a los costados del cuerpo. Inhalá y lentamente levantá el brazo izquierdo. Inclinate hacia la derecha mientras exhalás y mantené el brazo izquierdo apuntando hacia el techo. Girá la ... -
Ayurveda
Ayurveda El Ayurveda es el sistema ancestral hindú de medicina natural y holística. “Ayurveda” significa “la ciencia de la vida” (la raíz en sánscrito ayur significa “vida” o “longevidad” y veda quiere decir “ciencia”). Mientras que la medicina alopática ... -
Ayurveda, la ciencia de la vida
El Ayurveda es el sistema ancestral védico de medicina natural y holística. Al traducirse del sánscrito, Ayurveda significa “la ciencia de la vida”. Mientras la medicina alopática tiende a centrarse en el manejo de la enfermedad, el Ayurveda provee el con ... -
Festival Mundial de la Cultura Berlin 2011
El Arte de Vivir- 30 años celebrando El Arte de Vivir- 30 años celebrando 2 Jul 2011 to 3 Jul 2011 Celebrar la Armonía en la Diversidad El Festival Mundial de la Cultura, que se celebrara el 2 y el 3 de Julio, 2011, en el Estadio Olímpico de Berlín El Fes ... -
Los bebés, maestros de yoga
Por Gurudev Sri Sri Ravi Shankar Un bebé ha hecho todas las asanas del yoga desde el nacimiento hasta los tres años. Un bebé nace con Adi-mudra (con el pulgar en la base del dedo pequeño y los otros dedos cubriendo el pulgar y haciendo un puño). Y cuando ...
