Search results
-
Visita el ashram en India
Bienvenido a Casa. ¿Qué es un Ashram? Ashram es un lugar donde uno viene y deja sus preocupaciones. "Shram" significa esfuerzo, "Ashram" significa un lugar donde no hay esfuerzo. Entonces prepárese para una placentera y rejuvenecedora ... -
Cómo meditar en lugares ruidosos
¡Los sonidos del silencio! “¡Cómo me gustaría saber cómo meditar en medio del ruido!”, dijo Nancy mientras buscaba un rinconcito para meditar en su casa, en la que dos de sus hermanos más jóvenes estaban jugando y gritando a voz en cuello detrás de Deo, s ... -
Saludos al Sol, poderosa y completa rutina de yoga
Los Saludos al Sol no son sólo un ejercicio físico para la pérdida de peso o una entrada en calor. Esta secuencia de yoga trabaja también a nivel mental y espiritual. Los Saludos al Sol o Surya Namaskar (su nombre en sánscrito) son un ciclo de 12 postura ... -
Bajar de Peso con Meditación
Bajar de peso no te va a quitar más el sueño. ¿Cuántas veces has escuchado esto? “Siento que he subido de peso; necesito bajar de peso ya!” – Y esto puede llevar a frenéticas discusiones en las maneras de cómo perder ese peso extra. Trabajando en el gimn ... -
Ponerle un freno a la ansiedad
En ciertos momentos de la vida es común sentir estrés, temor o ansiedad. La ansiedad ante el resultado de un examen, los nervios de la primera cita o el estrés del primer día de trabajo pueden resultar familiares. Un poco de temor es normal, es como la sa ... -
Matias Quinn, de El Arte de Vivir, dará una charla sobre manejo del estrés.
Este lunes, a las 18 hrs, el conocido instructor de El Arte de Vivir Matías Quinn dará una charla sobre "Manejo del estrés y los mecanismos de la mente". La conferencia será en el Teatro Orestes Caviglia (San Martín 251), con entrada gratuita y abierta a ... -
Yoga al aire libre: 108 Saludos al Sol por una mejor calidad de vida.
¡Se viene el yogatón! El sábado 20 de abril a las 15 horas, se llevará a cabo un maratón de yoga en las principales ciudades del país, donde miles de personas realizarán, en simultáneo, 108 “Saludos al Sol” (Surya Namaskar, en sáns ... -
11 maneras en que la Meditación añade valor a tu vida.
maneras en que la Meditación añade valor a tu vida. #1 Mejora las habilidades de comunicación “Cuando el río esta calmado, el reflejo es claro. Cuando la mente esta calmada hay una gran claridad en el campo de la expresión. Nuestros sentidos de la obs ... -
-
