Resultados da Busca
-
Chai Gelado
Bebida deliciosa que te dá energia! Chai é uma bebida típica da Índia que se caracteriza por uma mistura de chá e especiarias normalmente servido com leite. As ervas aromáticas adicionadas ao chai potencializam suas propriedades curativas e de aceleração ... -
Bolinhos de Quinoa- Deliciosos Bolinhos de Siri Vegano
Estes bolinhos podem ser servidos como bolinhos de siri à moda antiga, ou como um hambúrguer. Eles também são muito saudáveis, sem glúten e ricos em fibras. Quinoa é quase como um alimento milagroso com seus muitos benefícios para a saúde. Alguns deles sã ... -
Receita de Sopa Cremosa Vegana de Brócolis
É outono, temporada oficial de suéteres e sopa. Um prato de sopa quente e nutritiva em um dia frio de inverno é a refeição perfeita tanto para adultos quanto para crianças. Sopas não precisam ser sem graça e podem ter uma mistura saborosa de variados vege ... -
Dismenorreia: Liberte-se das dores da menstruação usando a sabedoria Ayurvédica
Viver em um mundo moderno e ser uma mulher que menstrua não é uma combinação fácil. Em uma cultura que economiza no sono, ingere alimentos pouco saudáveis e permanece longe do mundo natural, conectar nossos corpos aos ritmos da natureza pode parecer difíc ... -
Como se Livrar de uma Dor de Cabeça: 9 Dicas para Alívio da Enxaqueca
Não é apenas uma dor de cabeça. Quem sofre de enxaqueca sabe muito bem o quão debilitante pode ser, fazendo o trabalho e até mesmo dormir impossível às vezes. Quando a enxaqueca ocorre, os pacientes muitas vezes vão direto para analgésicos. No entanto, en ... -
Combatendo a Artrite pelo Caminho da Yoga
Uma engenheira de software de 29 anos e uma dona de casa de 60 anos de idade compartilham como a yoga as ajudou a retomar a “vida normal”, apesar de serem afetadas pela artrite. Se você pensou que uma condição como artrite só pode acontecer com a idade de ... -
Dicas para acabar com o resfriado comum
Seu nariz está vermelho de tanto espirrar o dia todo? Você fica tirando a temperatura do corpo a cada 2 horas, rezando para que tudo esteja bem? Estes são alguns sinais visíveis de resfriado comum, mas muito mais coisas acontecem dentro de nós. Se você es ... -
Medite para ter um estilo de vida saudável
Vivemos em uma época em que livros, artigos de revistas, blogs e comerciais sobre vida saudável estão em toda parte. E a maioria das pessoas deseja ter boa saúde. Afinal, quem não quer se sentir bem? No entanto, tão disponível quanto a informação para um ... -
3 dicas para combater um estilo de vida sedentário
Se você é uma das 6 em cada 10 pessoas que se sentam em frente a um computador no trabalho, pode estar em risco de uma série de problemas de saúde relacionados ao estilo de vida sedentário. É verdade: estudos atuais mostram que, em média, os adultos passa ... -
10 Afirmações para o autoperdão
Como diz o velho ditado, ninguém é perfeito. Ninguém nesta terra jamais viveu uma vida livre de negatividade, medo ou dúvida. Todos nós, sem querer, ferimos alguém, seja por egoísmo, negligência ou simplesmente ignorância. Talvez você tenha se retaliado q ...
